Karin Tempelmans trädgård öppnar upp nya världar.

lyfter din frukost

Barn mår bra av att leka farliga lekar utomhus. Det menar Folkhälsomyndigheten som studerat den aktuella forskningen på området.

Hållbart mode

Fågelsång får människor på bättre humör, vare sig vi är medvetna om det eller inte. Och ju fler olika fågelkvitter vi hör, desto bättre, enligt ny forskning.

– med cashewnötter och koriander

Fermentera te

Rädsla är ingen bra grogrund för en blomstrande demokrati, tvärtom.

– som på restaurang

utan korkskruv

Krisberedskap kan skapas tillsammans.

med honung, fikon och rosmarin

Långtråkigt under ledigheten? Gör som Underbara Claras farmor Beda, klipp och rita bokstavsspelet Lexikon. Enkelt att göra och kul att spela. Fungerar för nästan alla åldrar.

En enkel, snyggt grön och riktigt god pastarätt. Mixa en femtedel av broccolin för att såsen ska bli extra krämig. Snåla inte med chili och vitlök.

Äldre djur är bättre på att hitta mat, upptäcka faror och ta hand om ungar. När antalet äldre minskar hotas hela populationen, visar ny forskning.

Vårda dina fötter

Dumpa cheferna. Lönearbeta mindre. Njut mer av livet. Flyttfirman Frasses fulflyttar visar vägen till en annan värld.

Lök som bakas länge i ugn blir söt och krämig. Ostkrämen av parmesan och vitvinsvinäger balanserar sötman med sin syra. Servera ett gott bröd till, gärna surdegsbröd.

Ohälsosam mat kostar britterna 3 700 miljarder kronor om året, enligt en ny rapport. Det är nästan lika mycket som landet lägger på sjukvård.