Här är den viktigaste faktorn för att motverka stress

En röd tråd har utkristalliserats när forskare har analyserat ett stort antal enkätsvar i yrken med olika arbetsvillkor. Oavsett vilken organisation de tillfrågade arbetar i är slutsatsen att höga krav leder till utbrändhet, trots stort handlingsutrymme och socialt stöd.

Det framkommer när anställda svarat på frågor om krav, handlingsutrymme, socialt stöd och symtom på utmattning.

BRA JOURNALISTIK ÄR INTE GRATIS

Gillar du det vi gör?
Swisha en peng till: 123 401 876 8

Enligt en forskargrupp i Linköping visar deras studie hur angeläget det är att förbättra arbetsmiljön genom sänkta krav innan problemen blir för stora.

De har också tips till arbetsgivare och chefer: ta reda på hur medarbetarna upplever kraven via enkäter och medarbetarsamtal, skriver tidningen Vårdfokus.

Stärker tesen

Ytterligare en forskningsstudie som presenterats nyligen stärker tesen om arbetsbelastningens betydelse för stress. Denna studie, som bland annat Västerbottens läns landsting och Stressforskningsinstitutet ligger bakom och som fokuserar på vårdpersonal, visar att arbetstiderna spelar mindre roll än hur mycket personalen faktiskt har att göra när de jobbar.

I studien undersöktes tre olika arbetsmodeller och hur de påverkar hälsan: fast roterande schema, individuell schemaplanering och arbetstid med 12-15 procents arbetstidsförkortning.

När det gällde hälsopåverkan var det liten skillnad mellan de olika arbetstidsmodellerna, enligt undersökningen.

Men de flesta deltagarna, 75 procent, uppskattade arbetstidsförkortningen mest.