ETC nyhetsmagasin
Meditera för att möta dig själv på det allra djupaste planet – bortom tankar, bortom känslor.
– Jag lovar att det låter enklare än vad det är att fokusera på en sådan simpel sak som det naturliga andetaget, säger Josefine Bengtsson, som i boken ”Yoga och meditation” tipsar om hur du kan prova meditation för att hitta balans.
Text
Vill du fortsätta?
Bli prenumerant på ETC nyhetsmagasin!
Om du redan är det
loggar du in här
.
Prova en vecka utan kostnad
Lås upp alla låsta artiklar från ETC Nyhetsmagasin en vecka utan kostnad. Ingen bindningstid.
3 mån för bara 29 kr
Starta året med ETC nyhetsmagasin - läs i hela tre månader för bara 29 kr. Ingen bindningstid.
Tidningen i brevlådan varje fredag
Vill du ha papperstidningen i brevlådan? Nu får du tre månader för bara 295 kronor - därefter ordinarie pris. Ingen bidningstid.
Text
Ämnen i artikeln
Detta kanske också intresserar dig
Öppen planlösning på väg ut – stressar kvinnor
De har tipsen: Att dejta och ligga med adhd
Så lever du minst 10 år längre
MS-patienter larmar: Svåra biverkningar när regionerna byter till billigare medicin
Laxar höga på ångestdämpande tar större risker
