Krönika

Lena Nilsson: Ta dig en paus – i tid

Publicerad 10 oktober, 2017

ETC Jönköping

Hon är överansträngd”, brukade farmor säga om någon som inte orkade komma på släktkalaset. ”Han är lite klen i nerverna”, sa farfar när en vän i sista stund lämnade återbud till en rolig resa.

Det här är en krönika.
Det är skribenten och inte ETC Jönköping som står för åsikten.

Lena Nilsson

Text

I dag talar vi om utmattningssyndrom, nyss kallades det utbrändhet. Oavsett benämning är det samma sak nu som då. På kort tid har jag sett flera unga kolleger och vänner drabbas av det. Antingen är de på väg med full fart, eller så har de inte velat höra varningssignalerna i tid.

Jag fattade ingenting när det hände mig. Sånt hände ju bara andra. Allt var kul, jag hade ett bra jobb och fick utvecklas. Visst var det ständigt mycket att göra, men inte trodde jag att positiv stress var farlig för hälsan. Att min värk kunde härledas till jobb, fulltecknad kalender och kul evenemang hade jag noll koll på. Andras varningar om att ta det lugnt och koppla av var bara omsorg. Eller avundsjuka. Sånt där som de säger för att de inte själva orkar hålla igång. Tänkte jag. Jag hade ju alltid så kul.