1. Stäng av apparaterna

Lämna inte dator och lampor på när de inte används. Stäng av helt, apparater i standby-läge drar ström. Ett tips är att samla alla sladdar till grenkontakter med avstängningsknapp. Det finns även grenkontakter med automatisk avstängning när elektronik inte används. Glöm inte mobilladdaren! Den drar energi även när den inte laddar. Tänd inte när ljuset flödar in genom rutorna, solen ger 100 gånger starkare ljus än en lampa. Helt gratis.

2. Välj rätt el

Var kommer elen ifrån? Byt till el märkt med Bra Miljöval. Välj energismart belysning nästa gång lampor och lysrör behöver bytas.

3. Spara på pappret

Läs på skärmen när det går eller skriv ut dubbelsidigt. Många onödiga pappersutskrifter hamnar direkt i papperskorgen. Dubbelslöseri. Alla moderna arbetsplatser har väl pappersåtervinning?

4. Återanvänd och återvinn

Återvinn uttjänt elektronik och sälj eller skänk bort användbara prylar som inte längre används. Och varför inte köpa begagnade kontorsmöbler?

5. Luncha grönt

Miljö- och hälsoargumenten för vegetarisk kost blir fler och fler. Satsa på minst en eller två gröna luncher i veckan – gott och billigt – med grönsaker i säsong.

6. Välj ekokaffe – för miljön och för kroppen

Ekofika – lite dyrare, mycket godare. Ekologiskt gynnar både miljö och odlare. Undersökningar visar dessutom att vanliga billiga kaffesorter ofta innehåller höga halter av tungmetallen nickel. Rata plast- och pappmuggarna.

7. Skippa köpevattnet

Mineralvatten på flaska = miljöbov. Det är inte kallt kranvatten i karaff med citron, gurka eller frysta bär.

8. Källsortera

Källsortera inte bara papper. Glas, burkar, kartong, plast och matrester förtjänar också en andra chans.

9. Drick ur porslinsmugg

Skippa plastbesticken när du köper take-away och ta med egen kopp till kaféet. Plast och papp är inga smakförhöjare.

10. Välj miljömärkt

Förbrukningsprodukter, som tvål, papper, disk- och rengörings­medel, finns ofta i miljömärkta alternativ. Använd sådana.

11. Pendla grönt

Om du har möjlighet – jobba hemma. Okynneskör inte bilen till jobbet av bekvämlighet. Åk kollektivt, cykla eller gå när du behöver vara på plats.

12. Skaffa gemensam jobbcykel

Lyft idén om tjänstecykel som alla kan använda på jobbet. Eller varför inte en elbil? Ta tåget när elbilen inte räcker till.

13. Ha telefonmöte då och då

Det är trevligt att träffas, men varje möte kanske inte måste ske IRL? Webb-, telefon- och videomöten sparar både miljö och tid.