Hoppa till innehållet
Logga in
Meny

Minuten

Skärp till dig: En guide till begreppet koncentration

Bild: Bild: Montage / Pixabay/CC / Christine Olsson/TT

Dagens ETC

Koncentration. Nyckeln till framgång, menar många. Vi tipsar om hur du kan förbättra den, och redogör för begreppet.

25

Enligt Gloria Mark, forskare vid Kaliforniens universitet, tar det 25 minuter att återfå koncentrationsnivån efter att du har blivit avbruten. När du väl är inne i ett arbete och jobbar koncentrerat kan det räcka med att en kollega frågar efter en ”snabb input” för att bryta din koncentration och därefter tar det alltså nästan en halvtimme innan du är tillbaka på samma nivå igen, enligt Mark. 

Vill du fortsätta?

Bli prenumerant på Dagens ETC!
Om du redan är det loggar du in här .

JUST NU: Prova en vecka utan kostnad

Från
0 kr
Beställ här

Gör som över 29 000 andra – registrera ett konto på etc.se. Ingen bindningstid – avsluta när du vill.

POPULÄRT VAL: Läs hela hösten

Från
99 kr för 3 mån
Beställ här

Vill du läsa hela hösten till superpris? Prova 3 månader för 99 kronor. Ingen bindningstid.


Betala per år

Från
1599 kr
Beställ här

Du kan spara upp till 1 109 kr med en årsprenumeration på Dagens ETC.

Detta ingår:

  • Tidning varje dag i veckan
  • Läs den digitalt när och var du vill
  • Läs låsta artiklar på ETC.se
  • Tillgång till arkivet på sajt och i app
  • Garanterat inga fossila annonser

Ämnen i artikeln

Detta kanske också intresserar dig