Hälsa

Hemmajobbare – hur sitter du i karantänen?

Publicerad 27 april, 2020

Bild: Bild: Shutterstock

Dagens ETC

En strykbräda, en dyna på köksstolen och en ordentlig promenad varje dag. Det kan göra den stora skillnaden för hur du mår när du jobbar hemma. Här delar naprapaten Anders Mattsson Coll med sig av några knep för att slippa värk och stelhet.

Stina Berglund

Text

Efter några veckor utan höj- och sänkbart skrivbord, eller till och med sittandes med laptopen i knät i soffan börjar det nog kännas för många hemmajobbare. Värk i kroppen och stela axlar och skuldror. Men det några enkla knep att ta till för hemmajobbare. Här intill tipsar Anders Mattsson Coll, förbundschef för Svenska Naprapatförbundet, om hur du kan anpassa stolar och bord hemma för att undvika att få ont när du jobbar.

Men att ha en bra arbetsställning är inte det enda som är viktigt, enligt naprapaten.