Hoppa till innehållet

Hälsa

Experten: Så orkar du med världskriserna

Bild: Jil Yngland/TT

Dagens ETC.

Två omfattande kriser har avlöst varandra knappt utan mellanrum. Hur ska vi orka hantera en ny kris utan att gå sönder av oro och ångest? Det enkla svaret är: umgås med vänner och sitt inte själv och grubbla.

– Fortsätt gör saker du mår bra av och ta dig tid att träffa vänner, säger Röda Korsets krisexpert Sara Hedrenius.

Många som precis hade pustat ut efter lyfta restriktioner och begravt pandemiångesten har nu fått en ny kris att tänka på. Sedan drygt två veckor tillbaka är det krig i Ukraina och liknande känslor kring ett dödligt hot är åter närvarande.

Vill du fortsätta läsa?

Bli prenumerant på Dagens ETC!
Om du redan är det loggar du in här .

Prova en vecka

Från

Provläs alla låsta artiklar en hel vecka utan kostnad. Avsluta när du vill.

Betala per månad – halva priset

Från

Du får halva priset första månaden. Avsluta när du vill.

Betala per år

Från

Spara upp till 1 109 kr med en årsprenumeration på Dagens ETC.

Detta ingår:

  • Tidning varje dag i veckan
  • Läs den digitalt när och var du vill
  • Läs låsta artiklar på ETC.se
  • Tillgång till arkivet på sajt och i app
  • Garanterat inga fossila annonser