Hälsa

Psykologen: Så värjer du dig mot hälsoångest

Publicerad 13 juni, 2017

Bild: Bild: Pixabay

Dagens ETC

Oroliga kan alla vara ibland. Men om oron för sjukdomar och katastroftankar tar över livet kan det vara läge att söka hjälp. I Karolinska Institutets tidskrift Medicinsk Vetenskap delar forskare med sig av tips som kan göra dig lugnare

Johanna Klöfvermark

Det är bra och viktigt att vara vaksam på kroppen för att upptäcka sjukdomar i tid. Men så finns det människor som lider av hälsoångest och för dem kan oron för sjukdomar bli extremt jobbig.

– Personer med hälsoångest oroar sig för allvarliga sjukdomar så mycket att det hindrar dem från att leva sina liv fullt ut. Det får stora konsekvenser för dem själva, men också för deras familjer och närstående, säger Erik Hedman till Medicinsk Vetenskap. Han är psykolog och forskare vid institutionen för klinisk neurovetenskap vid Karolinska Institutet och har specialiserat sig på att förstå och hjälpa personer som lider av det ångestladdade tillståndet.