Dagens ETC
En tredjedel av den svenska befolkningen uppger att de är psykiskt utmattade efter arbetet varje vecka. Bland kvinnor som läst vidare efter gymnasiet är det drygt 40 procent. Förutom att ändra på de allt för höga produktivitetskraven på jobbet, vad kan vi själva göra för att släppa jobb-ångesten på fritiden? Sah D’Simone, meditationslärare och förespråkare för psykiskt välbefinnande, har några tips som alla kan testa.
Ida Therén
Text
Vill du fortsätta?
Bli prenumerant på Dagens ETC!
Om du redan är det
loggar du in här
.
JUST NU: Prova en vecka utan kostnad
Från
0 kr
Beställ här
Gör som över 30 000 andra – prenumerera på Sveriges snabbast växande dagstidning. Ingen bindningstid – avsluta när du vill.
POPULÄRT VAL: Läs hela våren
Från
99 kr för 3 mån
Beställ här
Vill du läsa hela våren till superpris? Prova 3 månader för 99 kronor. Ingen bindningstid.
Betala per år
Från
2 499 kr
Beställ här
Du kan spara över till 1 000 kr med en årsprenumeration på Dagens ETC.
Ida Therén
Text
