EU

Forskaren: ”Utan vintertiden skulle fler bli deprimerade”

Publicerad 24 oktober, 2025

”Om jag går ut en molnig dag på vintern får jag 5 000 lux. Normen för ljus inomhus är 50 lux och det ger ingen som helst biologisk påverkan”, säger Arne Lowden, forskare på Stockholms universitet.

Dagens ETC

Meningarna går isär om tidsomställningen som inträffar varje år vid skiftet mellan sommartid och vintertid. Rickard Ljung, professor på KI, menar att tidsomställningen leder till fler hjärtinfarkter och därför helt borde slopas. Arne Lowden, forskare på Stockholms universitet håller inte med.

– Morgonljuset är jätteviktigt för att vi ska må bra och få energi, säger han.

Jörgen Lund

Text

Kommentera

Natten till söndag är det dags att skruva tillbaka klockan en timma när vi åter ställer om till vintertid. Därmed får vi en timme sovmorgon och morgonen blir ljusare, men samtidigt blir det mörkare när vi går hem från jobbet på måndag och vår inre klocka rubbas. EU-kommissionen föreslog redan 2019 att tidsomställningen ska slopas, men än har inget hänt.

Enligt en studie från 2009, genomförd av forskare vid Karolinska institutet (KI), medför tidsomställningen till sommartid en förhöjd risk med fem procent för hjärtinfarkt under den efterföljande veckan.

Vill du fortsätta?

Bli prenumerant på Dagens ETC!
Om du redan är det loggar du in här .

JUST NU: Prova en vecka utan kostnad

Från

0 kr

Beställ här

Gör som över 30 000 andra – prenumerera på Sveriges snabbast växande dagstidning. Ingen bindningstid – avsluta när du vill.

Beställ här

POPULÄRT VAL: Läs hela våren

Från

99 kr

Beställ här

Vill du läsa hela våren till superpris? Prova 3 månader för 99 kr. Ingen bindningstid.

Beställ här

Betala per år

Från

2 499 kr

Beställ här

Du kan spara över 1 000 kr med en årsprenumeration på Dagens ETC.

Beställ här

Jörgen Lund

Text

Publicerad 24 oktober, 2025

Ämnen i artikeln

Kommentarer

Den här konversationen modereras enligt ETC:s communityregler. Läs reglerna innan du deltar i diskussionen. Tänk på att hålla god ton och visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Olämpliga inlägg kommer att tas bort och ETC förbehåller sig rätten att använda kommentarer i redaktionellt innehåll.