Hoppa till innehållet

Hälsa

Därför måste vi vila hjärnan

En faktor som bidrar till stress som tillkommit i modern tid är ständigt tillgängliga mobiltelefoner, menar Henrik Jörntell.
En faktor som bidrar till stress som tillkommit i modern tid är ständigt tillgängliga mobiltelefoner, menar Henrik Jörntell. Bild: Bild: Christine Olsson/TT

Dagens ETC.

Plötslig glömska, koncentrationssvårigheter, depression och i värsta fall demens. Det kan du drabbas av om din hjärna blir kroniskt stressad.

Att vara stressad på jobbet och samtidigt ofta störas av ljud eller av notiser från telefonen – mejl, sms, telefonsamtal, nyheter och vänner som kommenterar eller delar bilder i sociala medier – är vardag för många, men kan bli för mycket för hjärnan. Den kan nämligen bli kroniskt stressad när den återkommande störs av nya intryck och inte får tid att bearbeta dagens händelser. Och det kan leda till koncentrationssvårigheter och plötslig glömska.

Vill du fortsätta läsa?

Bli prenumerant på Dagens ETC!
Om du redan är det loggar du in här .

JUST NU: Prova en vecka utan kostnad

Från
Lås upp alla låsta artiklar en vecka utan kostnad. Ingen bindningstid.

Läs digitalt i 3 mån

Från
Prova 3 månader digitalt till superpris. Ingen bindningstid.

Betala per år

Från
Spara upp till 1 109 kr med en årsprenumeration på Dagens ETC.

Detta ingår:

  • Tidning varje dag i veckan
  • Läs den digitalt när och var du vill
  • Läs låsta artiklar på ETC.se
  • Tillgång till arkivet på sajt och i app
  • Garanterat inga fossila annonser

Ämnen i artikeln

00:00 / 00:00