Hoppa till innehållet
Logga in
Meny

Hälsa

Så undviker du julstressen

Bild: Anders Wiklund/TT

Dagens ETC

Julskyltningen är igång och första advent närmar sig. Kryper stressen på när du tänker på den stundande julen? I så fall är du inte ensam. Här är stressforskaren Johanna Garefelts tips för en stressfri högtid.
Stina Berglund

Text

Kommentera

 – Stressen kring jul skiljer sig egentligen inte från resten av året, men det är nu saker ställs på sin spets. 

Det säger stressforskaren Johanna Garefelt. Hon disputerade med en avhandling i folkhälsovetenskap vid Stressforskningsinstitutet för två år sedan och arbetar i dag på Socialstyrelsen. Hon säger att många blir stressade inför högtiden, och det handlar om både ekonomi och sociala krav och förväntningar.

Vill du fortsätta?

Bli prenumerant på Dagens ETC!
Om du redan är det loggar du in här .

JUST NU: Prova en vecka utan kostnad

Från
0 kr
Beställ här

Gör som över 30 000 andra – prenumerera på Sveriges snabbast växande dagstidning. Ingen bindningstid – avsluta när du vill.

POPULÄRT VAL: Läs hela vintern

Från
99 kr för 3 mån
Beställ här

Vill du läsa hela vintern till superpris? Prova 3 månader för 99 kronor. Ingen bindningstid.


Betala per år

Från
2 499 kr
Beställ här

Du kan spara över till 1 000 kr med en årsprenumeration på Dagens ETC.

Detta ingår:

  • Tidning varje dag i veckan
  • Läs den digitalt när och var du vill
  • Läs låsta artiklar på ETC.se
  • Tillgång till arkivet på sajt och i app
  • Garanterat inga fossila annonser
Stina Berglund

Text

Ämnen i artikeln

Kommentarer

Den här konversationen modereras enligt ETC:s communityregler. Läs reglerna innan du deltar i diskussionen. Tänk på att hålla god ton och visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Olämpliga inlägg kommer att tas bort och ETC förbehåller sig rätten att använda kommentarer i redaktionellt innehåll.

Detta kanske också intresserar dig