ETC nyhetsmagasin
Meditera för att möta dig själv på det allra djupaste planet – bortom tankar, bortom känslor.
– Jag lovar att det låter enklare än vad det är att fokusera på en sådan simpel sak som det naturliga andetaget, säger Josefine Bengtsson, som i boken ”Yoga och meditation” tipsar om hur du kan prova meditation för att hitta balans.
Rebecka Bohlin
Text
Vill du fortsätta?
Bli prenumerant på ETC nyhetsmagasin!
Om du redan är det
loggar du in här
.
Prova en vecka utan kostnad
Från
0 kr
Beställ här
Lås upp alla låsta artiklar en vecka utan kostnad. Ingen bindningstid.
POPULÄRT VAL
Från
99 kr för 3 mån
Beställ här
Läs digitalt i tre månader för bara 99 kronor. Ingen bindningstid – avsluta när du vill.
Rebecka Bohlin
Text
Ämnen i artikeln
Detta kanske också intresserar dig
Pappan tar strid för sina barns sovmorgnar – hånas av Alex och Sigge
Testosteronbluffen: Verkningslösa kosttillskott ska bygga muskler och öka sexlusten
Svordomar kan göra dig starkare
Ultraprocessad mat hotar den globala hälsan: ”Vi är inte biologiskt anpassade”
Därför möts ofrivilliga singlar inte i Tinder-träsket
