Hoppa till innehållet

Hälsa

Därför hatar din mage dig – fyra tips för bättre magkänsla

Magdoktorn Rana Eizad ger lösningar på svullnad, gaser och förstoppning.

Magdoktorn Rana Eizad ger lösningar på svullnad, gaser och förstoppning.

Bild: Malin Lindeblad, Shutterstock (montage)

Dagens ETC

Med nya boken "Dumma mage" och det flitigt uppdaterade Instagramkontot Magdoktorn vill Rana Eizad folkbilda om magen. Ett område hon intresserat sig för eftersom den är så central för vårt dagliga liv.

– Samtidigt har många låg kunskap om magen. Magen är ett organ vars mående beror mycket på hur vi lever. Den påverkas dag för dag beroende på hur mycket vi stressar, sover och hur vi äter.

Nedan tipsar Rana Eizad om de vanligaste orsakerna till att magen är krånglar – och ger tips på vad som kan lösa problemen.

Rana Eizad betonar att magar är unika och att alla kostråd inte passar alla. Vilket gör det svårt att ge generella kostråd.  

Vill du fortsätta läsa?

Bli prenumerant på Dagens ETC!
Om du redan är det loggar du in här .

JUST NU: Prova en vecka utan kostnad

Från

Gör som över 24 000 andra – registrera ett konto på etc.se. Ingen bindningstid – avsluta när du vill.

POPULÄRT VAL: Läs hela vintern

Från
99 kr för 3 mån
Beställ här

Vill du läsa hela vintern till superpris? Prova 3 månader för 99 kronor. Ingen bindningstid.


Betala per år

Från

Du kan spara upp till 1 109 kr med en årsprenumeration på Dagens ETC.

Detta ingår:

  • Tidning varje dag i veckan
  • Läs den digitalt när och var du vill
  • Läs låsta artiklar på ETC.se
  • Tillgång till arkivet på sajt och i app
  • Garanterat inga fossila annonser

Ämnen i artikeln

Kommentarer

Den här konversationen modereras enligt ETC:s communityregler. Läs reglerna innan du deltar i diskussionen. Tänk på att hålla god ton och visa respekt för andra skribenter och berörda personer i artikeln. Olämpliga inlägg kommer att tas bort och ETC förbehåller sig rätten att använda kommentarer i redaktionellt innehåll.